Unsere Aquafitnesskurse

Wasser ist das perfekte Element um ein ausgewogenes, gelenkschonendes und effektives Training durchzuführen. Es gibt zahlreiche Vorteile der Aquafitness, zum Beispiel:

  • Keine Belastung der Gelenke
  • Förderung der Beweglichkeit
  • Effektives Ausdauertraining ohne Gefahr der Überbelastung
  • Stoffwechselanregung, Gefäßtraining durch den Wasserdruck, natürlicher Massageeffekt des Wassers
  • Verbesserung des Gleichgewichtssinns und der Koordination
  • Neben dem Aktivtraining runden Entspannungsübungen die Kursstunden ab

Das Wichtigste auf einen Blick:

  • Zielgruppe: Erwachsene, für Frauen und Männer
  • Kurseinstieg ist auch in der Mitte eines Kurses bei entsprechender Verfügbarkeit möglich.

Die im April 2017 beginnenden Kurse sind hier ab dem 19.03.2017 buchbar!!

Der neue Kurs in Brand findet aus organisatorischen Gründen leider erst wieder nach den Sommerferien statt. Interessierten bieten wir natürlich die Möglichkeit auf den Mittwochs Kurs in der Ulla Klinger Halle auszuweichen.

VeranstaltungVeranstaltungsortDatum
AquaFitness-Kurs - Ulla Klinger Halle - Mittwochs 19:30-20:15 UhrUlla-Klinger-Halle3. Mai 2017 19:30Register