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Mittwochs-Kurs Zeige Einzelheitens+ €91.00 (EUR)  

  • Mittwochs-Kurs
    6. September 2017
    19:30 - 20:15
  • Mittwochs-Kurs
    13. September 2017
    19:30 - 20:15
  • Mittwochs-Kurs
    20. September 2017
    19:30 - 20:15
  • Mittwochs-Kurs
    27. September 2017
    19:30 - 20:15
  • Mittwochs-Kurs
    4. Oktober 2017
    19:30 - 20:15
  • Mittwochs-Kurs
    11. Oktober 2017
    19:30 - 20:15
  • Mittwochs-Kurs
    18. Oktober 2017
    19:30 - 20:15
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    8. November 2017
    19:30 - 20:15
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    15. November 2017
    19:30 - 20:15
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    22. November 2017
    19:30 - 20:15
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    29. November 2017
    19:30 - 20:15
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    6. Dezember 2017
    19:30 - 20:15
  • Mittwochs-Kurs
    13. Dezember 2017
    19:30 - 20:15
  • Mittwochs-Kurs
    20. Dezember 2017
    19:30 - 20:15

Wasser ist das perfekte Element um ein ausgewogenes, gelenkschonendes und effektives Training durchzuführen. Es gibt zahlreiche Vorteile der Aquagymnastik, zum Beispiel:

  • Keine Belastung der Gelenke
  • Förderung der Beweglichkeit
  • Effektives Ausdauertraining ohne Gefahr der Überbelastung
  • Stoffwechselanregung, Gefäßtraining durch den Wasserdruck, natürlicher Massageeffekt des Wassers
  • Verbesserung des Gleichgewichtssinns und der Koordination
  • Neben dem Aktivtraining runden Entspannungsübungen die Kursstunden ab

Das Wichtigste auf einen Blick:

  • Zielgruppe: Erwachsene, für Frauen und Männer
  • Kurseinstieg ist auch in der Mitte eines Kurses bei entsprechender Verfügbarkeit möglich
  • Kosten: € 6,50 (für die einzelne Kursstunde, 50% Ermäßigung für Vereinsmitglieder,