• 1. Kursstunde
    15. Januar 2017
    14:15 - 15:00
  • 2. Kursstunde
    22. Januar 2017
    14:15 - 15:00
  • 3. Kursstunde
    29. Januar 2017
    14:15 - 15:00
  • 4. Kursstunde
    5. Februar 2017
    14:15 - 15:00
  • 5. Kursstunde
    12. Februar 2017
    14:15 - 15:00
  • 6. Kursstunde
    19. Februar 2017
    14:15 - 15:00
  • 7. Kursstunde
    26. Februar 2017
    14:15 - 15:00
  • 8. Kursstunde
    5. März 2017
    19:15 - 20:00
  • 9. Kursstunde
    12. März 2017 - 23. April 2017
    14:15 - 20:00
  • 11. Kursstunde
    26. März 2017
    14:15 - 15:00
  • 12. Kursstunde
    2. April 2017
    14:15 - 15:00
  • 10. Kursstunde
    19. März 2017
    14:15 - 15:15

Schwimmkurse für Erwachsene

Sie wollen versäumtes nachholen und Schwimmen lernen?
Im Gegensatz zu Kindern und Ihrer zu Anfangs ängstlichen Einstellung zum Wasser leiden viele Erwachsene an einer schwachen sensorischen Sensibilität,einer mangelnden Körperwahrnehmung und Koordinationsschwäche.

Die Mehrheit schafft sich zwar „über Wasser“ zu halten und erfüllen dabei psychische Effekte wie, Stressabbau, innerer Ausgleich und einem gestärktem Selbstbewusstsein, dennoch schaden Sie Ihrem Körper indem Sie eine falsche Schwimmtechnik ausführen. Um physische positive Effekte des Schwimmens, wie Koordination, Haltungsschulung, Atmungsschulung, Ganzkörpertraining, Fettverlust, Figurtraining, Gelenkprävention oder Rehabilitation voll auszuschöpfen zu können bedarf es einer korrekt ausführenden Schwimmtechnik.

„Es gibt eine Sache die schlimmer ist als kein Training und das ist falsches Training.“

Ein falsches Training schadet Ihnen noch mehr als gar kein Training auszuführen. Egal ob Sie sich bereits „über Wasser“ halten können oder nicht, Schwimmkurse beim ASV 06 bieten auch für Erwachsene, die das Schwimmen lernen oder ihren Schwimmstil korrigieren beziehungsweise verbessern wollen, Schwimmkurse an.